在现代社会中，法律法规的更新和变化是不可避免的，这些新规的出台往往是为了适应社会的变迁、科技的发展以及人们需求的改变。然而，要让公众对这些新规有充分的认识和理解，并不是一件容易的事情。因此，如何有效地提升公众对新规的认知与理解成为了法治建设中的一个重要课题。以下是一些可能有效的策略与实践：

1. 教育宣传：通过学校、媒体和社会组织等渠道进行广泛的教育宣传活动，向公众普及新规的内容及其意义。这可以通过开设课程、举办讲座、制作宣传资料等形式来实现。例如，当新的个人信息保护法颁布时，可以在社区中心或者网络平台上开展关于个人隐私保护的讲座，帮助公众了解自己的权益并学会正确使用互联网服务。

2. 参与式学习：鼓励公众参与到新规的学习过程中来，而不是被动接受信息。可以通过模拟法庭、角色扮演等方式让公众亲身体验法律的实施过程，增强他们对法律的理解和认同感。此外，还可以利用在线平台提供互动式的学习体验，比如设计游戏化的法律知识问答系统，吸引年轻人群体的兴趣。

3. 专家解读：邀请法律专家对新规定进行深入浅出的解读，并通过电视节目、广播、报刊杂志等多种形式传播给大众。这样可以确保信息的准确性和权威性，同时也能增加公众对新规的专业化理解。例如，可以定期举行由资深律师或法官主讲的“法律大讲堂”活动，为公众答疑解惑。

4. 实际案例分析：将新规的实际应用场景以案例的形式展示出来，可以帮助公众更好地理解和记忆法规内容。通过剖析真实的诉讼案件，可以让公众看到新规在实际生活中的影响，从而提高他们的法律意识。例如，可以选取一些涉及消费者权益保护的新规定典型案例进行公开审理，并在庭审后进行普法教育。

5. 政策透明度：政府应当保持政策的透明度和开放性，及时向社会公布新规的制定背景、目的和具体条款，以便于公众充分讨论和提出意见。这样不仅可以促进公众对新规的了解和支持，也有助于政策的完善和执行效率的提升。

6. 新媒体运用：充分利用社交媒体、短视频平台等新媒体工具来进行新规的宣传推广。这些平台的用户覆盖面广且活跃度高，适合快速传递信息和引导舆论。通过制作生动有趣的内容，如动画短片、微电影等，可以有效激发公众的好奇心和学习热情。

7. 奖励机制：建立激励措施，鼓励企业和个人主动学习和遵守新规。例如，可以设立守法模范单位和个人奖项，表彰那些在新规实施方面表现突出的组织和个体。同时，也可以通过减免税收、给予荣誉证书等方式来激励更多人关注和遵循新规。

8. 持续评估：定期对提升公众对新规认知与理解的实践效果进行评估，并根据反馈不断调整和完善策略。只有不断地总结经验教训并进行创新，才能使这项工作更加高效和可持续地进行下去。

综上所述，提升公众对新规的认知与理解是一个长期而复杂的过程，需要社会各界共同努力。通过综合运用上述策略与实践方法，我们可以逐步建立起一个知法、懂法、守法的良好社会环境，推动法治建设的健康发展。